6 lưu ý khi sử dụng nấm linh chi bạn không nên bỏ qua

Nấm linh chi là một loại dược liệu quý có hiệu quả trong điều trị nhiễm trùng, chống viêm, giúp bồi bổ sức khỏe và tăng cường tuổi thọ. Ngày nay, với sự tiến bộ của khoa học, nấm linh chi hay chiết xuất nấm linh chi được sử dụng như một loại thực phẩm bổ sung phổ biến, dễ tiếp cận hơn. Cùng Nhà thuốc An Khang tìm hiểu các lưu ý khi sử dụng nấm linh chi qua bài viết này nhé!

1Tác dụng phụ của nấm linh chi

Theo thông tin từ WebMD, chiết xuất nấm linh chi an toàn khi thời gian sử dụng lên đến một năm còn nấm linh chi nguyên chất dạng bột có thể an toàn khi được sử dụng trong tối đa 16 tuần.

Khi sử dụng trong thời gian dài hơn, bạn có thể sẽ gặp phải các tình trạng sau [2]:

Mặc dù hiếm gặp hơn, tuy nhiên vẫn có trường hợp người dùng dị ứng với nấm linh chi và gặp phải các triệu chứng của phản ứng dị ứng như:

Nấm linh chi có thể gây phản ứng dị ứng

2Đối tượng nên cân nhắc khi dùng nấm linh chi

Hầu hết mọi người đều có thể sử dụng nấm linh chi mà không gặp phải biến chứng nguy hại nào và các tác dụng phụ xảy ra đối với những người khỏe mạnh đều rất nhẹ.

Tuy nhiên, một số đối tượng cần phải cảnh giác vì có thể tăng nguy cơ xảy ra tác dụng phụ khi sử dụng nấm linh chi bao gồm:

Ngoài ra, tránh sử dụng nấm linh chi cho phụ nữ mang thai hoặc phụ nữ đang cho con bú, bởi vì chưa có đủ nghiên cứu về sự an toàn của chúng cho những đối tượng đặc biệt này.

Phụ nữ có thai hay phụ nữ đang cho con bú là đối tượng đặc biệt không nên dùng nấm linh chi

3Nấm linh chi có thể tương tác với thuốc chống đông máu

Nấm linh chi có thể tăng cường tác dụng bất lợi của các tác nhân (thuốc hay thảo dược) có đặc tính kháng tiểu cầu, thuốc chống đông máu. Điều này có thể làm tăng nguy cơ chảy máu, xuất huyết kéo dài, bầm tím.

Do đó, bạn hãy hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi dùng nấm linh chi hay chiết xuất nấm linh chi nếu bạn đang sử dụng thuốc chống đông máu hoặc thuốc chống tiểu cầu như:

Nấm linh chi có thể tương tác với thuốc chống đông máu

4Không dùng nấm linh chi trước khi phẫu thuật

Một số thành phần trong nấm linh chi có thể gây rối loạn đông máu, làm loãng máu. Ngoài ra, việc sử dụng nấm linh chi liều cao có thể gia tăng nguy cơ chảy máu.

Do đó, ở các bệnh nhân chuẩn bị hoặc vừa trải qua cuộc phẫu thuật, thực hiện thủ thuật y tế được khuyến cáo không nên sử dụng nấm linh chi (nên ngưng dùng 2 tuần trước khi thực hiện) để tránh tình trạng chảy máu mất kiểm soát, khó cầm máu.

Nếu đang sử dụng nấm linh chi bạn nên ngưng dùng 2 tuần trước khi thực hiện phẫu thuật

5Nấm linh chi có thể tương tác với thuốc cao huyết áp

Thành phần axit ganoderic trong nấm linh chi có khả năng chống lại tình trạng cao huyết áp nhờ vào tác dụng làm giảm mức cholesterol LDL và chất béo trung tính.

Do đó, nấm linh chi có thể làm giảm huyết áp. Việc sử dụng nấm linh chi cùng với các loại thuốc làm giảm huyết áp có thể vô tình khiến huyết áp xuống quá thấp.

Hãy hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng nấm linh chi nếu bạn đang sử dụng thuốc cao huyết áp, đồng thời bạn cũng cần theo dõi chỉ số huyết áp thường xuyên.

Nấm linh chi có thể tương tác với thuốc hạ huyết áp

6Liều lượng dùng nấm linh chi

Nấm linh chi thường được sử dụng với liều 1400-5400mg ở người lớn, bằng đường uống hàng ngày, thường được chia thành liều. Chiết xuất từ nấm linh chi được sử dụng với liều lượng thấp hơn.

Để có thể đạt hiệu quả cao nhất khi sử dụng và hạn chế thấp nhất tác dụng phụ, bạn hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ, dược sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng bời vì liều lượng còn có thể phụ thuộc vào các yếu tố bao gồm:

Liều dùng nấm linh chi hàng ngày điển hình:

Một số sản phẩm nấm linh chi thường gặp

Hy vọng bài viết đã cung cấp thêm cho bạn những thông tin về các lưu ý khi sử dụng nấm linh chi. Nếu thấy bài viết hay và hữu ích hãy chia sẻ cho người thân và bạn bè của mình nhé!

Nguồn: WebMD, NIH

Link nội dung: https://flowerstore.vn/nhung-ai-khong-nen-dung-nam-linh-chi-a35509.html