Tổng hợp 5 cách chưng yến cho bé thơm ngon, giữ trọn dưỡng chất

Yến sào là thực phẩm giàu dinh dưỡng, được nhiều bậc phụ huynh lựa chọn làm món ăn nhẹ bồi bổ cho con. Để trẻ hấp thụ tốt nhất các dưỡng chất của tổ yến, bạn hãy học cách chưng yến cho bé sao cho vừa thơm ngon, vừa bảo toàn chất dinh dưỡng.

Trong bài viết tổng hợp thông tin dưới đây, Hello Bacsi sẽ hướng dẫn bạn cách chưng yến cho bé đơn giản, thanh mát, bổ dưỡng.

Cách sơ chế tổ yến

Bước đầu tiên trong quá trình chưng yến cho bé là bạn cần sơ chế tổ yến. Tổ yến thường có hai dạng là tổ yến thô và yến sào tinh chế.

1. Cách sơ chế yến sào tinh chế

Trên thị trường hiện nay có bán nhiều loại tổ yến tinh chế. Cha mẹ cần lựa chọn thương hiệu chất lượng, địa điểm bán hàng uy tín để mua được sản phẩm chất lượng.

Với tổ yến tinh chế, bạn không cần sơ chế gì nhiều. Chỉ cần cho yến vào một chén nước sạch, ngâm từ 15-30 phút để yến nở và tơi ra, sau đó cho qua rây rửa lại với nước vài lần rồi chưng.

2. Cách sơ chế yến sào thô

cách chưng yến cho bé: sơ chế yến thô

Với yến sào thô, bạn cần nhặt sạch lông yến và tạp chất trước khi sử dụng.

5 cách chưng yến cho bé thơm ngon, giàu dinh dưỡng

cách chưng yến cho bé với đông trùng hạ thảo

1. Cách chưng yến đường phèn cho bé ăn dặm

Nguyên liệu:

Dưới đây là lượng nguyên liệu dùng cho 1 khẩu phần:

Cách chưng yến cho bé với đường phèn:

2. Cách chưng yến sào hạt sen cho bé ngủ ngon

Nguyên liệu:

Dưới đây là lượng nguyên liệu dùng cho 1 khẩu phần:

Cách chưng yến cho bé với hạt sen:

3. Cách chưng tổ yến hạt chia cho bé ăn dặm

Nguyên liệu:

Dưới đây là lượng nguyên liệu dùng cho 1 khẩu phần:

Cách chưng yến sào hạt chia cho bé:

4. Cách chưng yến với táo đỏ cho bé giải nhiệt

cách chưng yến cho bé với táo đỏ

Nguyên liệu:

Dưới đây là lượng nguyên liệu dùng cho 3 - 4 khẩu phần:

Cách chưng yến sào táo đỏ cho bé:

5. Cách chưng tổ yến cho bé với đông trùng hạ thảo

Nguyên liệu:

Dưới đây là lượng nguyên liệu dùng cho 1 khẩu phần:

Cách chưng yến cho bé với đông trùng hạ thảo:

Lợi ích của yến sào đối với trẻ em và lưu ý

cách chưng yến cho bé

1. Lợi ích

Ảnh:

Tổ yến là thực phẩm rất bổ dưỡng, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho trẻ nhỏ, điển hình như:

2. Lưu ý khi cho bé ăn yến chưng

Mặc dù yến sào rất tốt đối với sức khỏe của trẻ em, nhưng cha mẹ cũng cần lưu ý những điều sau khi chưng yến cho bé:

Hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn biết được những cách chưng yến cho bé sao cho vừa thơm ngon, vừa giữ trọn dưỡng chất.

[embed-health-tool-vaccination-tool]

Link nội dung: https://flowerstore.vn/cach-chung-yen-a50616.html