Canh xương hầm bí xanh + Đậu rán + Thịt sốt cà chua + Mít
Cải chíp luộc + Thịt quay + Ba chỉ luộc
Thịt băm nấu bí + Thịt viên chiên + Bò xào măng tây + Cơm gạo lứt + Tráng miệng chôm chôm
Canh đầu tôm nấu bầu + Má đùi gà nướng + Khoai tây xào + Cơm gạo lứt + Tráng miệng roi, nho
Tôm nướng + Giò + Cải chíp luộc
Canh cua nấu + Đuôi lợn luộc + Tôm rim chua ngọt + Cơm gạo lứt
Tôm khô nấu bầu + Đậu sốt cà chua + Chả lá lốt + Đỗ xào + Cơm gạo lứt
Vịt hấp + Bún lứt + Canh măng nấu + Dâu tây
Canh cua nấu bầu + Cà muối + Ba chỉ tôm rang cháy cạnh + Đỗ xào + Gạo lứt
Thịt thăn tẩm bột chiên xù + Rau cải chíp xào tỏi + Tráng miệng dưa lưới + Gạo lứt
Đầu tôm nấu bầu + Bí ngô xào tỏi + Cánh gà chiên mắm + Thanh long đỏ
Gà luộc + Lòng mề xào giá + Miến khoai lang nấu + Tráng miệng nho
Bầu luộc + Gà rang muối + Gà rang
Rau muống luộc + Tôm, thịt thăn rim chua ngọt + Gạo lứt + Tráng miệng bưởi
Bò xào măng tây + Thịt thăn rang tôm + Gạo lứt + Tráng miệng măng cụt
Canh xương nấu rau củ quả + Sườn xào chua ngọt + Trứng cuộn + Gạo lứt
Gà rang gừng sả + Đỗ xào Gạo lứt + Tráng miệng thanh long đỏ
Canh cua nấu + Cà muối + Bắp giò luộc + Đậu rán + Tráng miệng dưa hấu
Bí ngô nấu xương + Bắp cải xào + Chả lá lốt + Gạo lứt + Tráng miệng mận
Canh xương nấu khoai + Măng tây xào bò + Giò + Tráng miệng dưa lưới
Canh ngao nấu + Thịt kho trứng cút + Trứng cuộn + Dưa + Gạo lứt
Canh đầu tôm nấu bầu + Đậu rán + Thịt chiên xù + Bưởi + Gạo lứt
Khoai tây chiên + Trứng đúc thịt + Rau bí xào
Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]
Link nội dung: https://flowerstore.vn/thuc-don-1-tuan-cho-2-nguoi-an-a50920.html