11 Thực đơn cho 2 vợ chồng hâm nóng tình cảm vừa tiết kiệm

Thực đơn cho 2 vợ chồng hâm nóng tình cảm là món quà tinh thần không chỉ giúp “ghi điểm” với bạn đời của mình mà còn giúp tình cảm vợ chồng được mặn nồng, gắn kết đây cũng chính là cách làm chồng yêu mình hơn. Không những vậy nguyên liệu lại vô cùng đơn giản dễ kiếm cùng với cách làm đơn giản không cầu kỳ giúp bạn có một bữa ăn nhanh chóng, tiện lợi mà còn tạo nên thực đơn tiết kiệm cho 2 vợ chồng. Hãy cùng UNICA khám phá câu trả lời trong bài viết chuyên mục ẩm thực tại Unica.

Lợi ích của thực đơn cho 2 vợ chồng

Thực đơn cho 2 vợ chồng rất đa dạng các nhóm chất để đảm bảo dinh dưỡng cho cả hai người. Không chỉ cung cấp dưỡng chất cho cơ thể, thời gian nấu ăn và thưởng thức các món ăn sẽ là lúc gắn kết tình cảm của cả hai người. Để bữa ăn thêm phần hấp dẫn, bạn nên tạo không gian lãng mạn, riêng tư cho cả hai người.

Đảm bảo dinh dưỡng cân đối và đủ chất

Lợi ích đầu tiên mà thực đơn cho 2 vợ chồng mang lại đó chính là đảm bảo cung cấp đủ các nhóm chất như protein, chất béo, vitamin và khoáng chất giúp cơ thể của cả hai bạn khỏe hơn. Các món ăn không chỉ ngon, hình thức đẹp mắt mà còn sạch sẽ, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Với các chàng hoặc nàng bụng dạ yếu thì ăn uống ở nhà sẽ tốt hơn cho hệ tiêu hóa, hạn chế đau bụng và các bệnh liên quan tới hệ tiêu hóa.

Thực đơn giàu dinh dưỡng

Thực đơn giàu dinh dưỡng

Tạo sự gắn kết và chia sẻ trong việc nấu nướng và ăn uống

Khoảng thời gian nấu nướng sẽ giúp gắn kết tình cảm của cả hai vợ chồng nên nếu đang tìm cách hâm nóng tình cảm lứa đôi thì bạn không nên bỏ qua việc này. Hãy thử tượng tượng, khi chàng đang cặm cụi nhặt rau, bạn thì làm thức ăn, khung cảnh đó chắc chắn sẽ rất thú vị.

Sau khi nấu nướng, hai bạn sẽ cùng nhau thưởng thức những món ăn do chính tay mình làm ra. Hãy thể hiện tình cảm của mình bằng cách gắp thức ăn hoặc đút đồ ăn cho chồng hoặc vợ của bạn.

Tạo không gian lãng mạn và thú vị trong mỗi bữa ăn

Thực đơn cho 2 vợ chồng không chỉ cung cấp dưỡng chất cho cơ thể của hai người khỏe hơn, mà đây còn là cách hàn gắn tình cảm lứa đôi. Để không gian thêm lãng mạng, bạn hãy chuẩn bị hoa và nến thơm trang trí phòng. Thêm vào đó, bạn có thể thêm một vài quả bóng bay cùng những chú gấu bông dễ thương trong phòng ăn nhà mình.

Nếu hai bạn đã có con, hãy đưa bọn trẻ sang nhà ông bà ngoại để bữa tối của hai vợ chồng trọn vẹn hơn nhé. Tất nhiên là bạn không thể gửi con thường xuyên được, hãy chọn tối thứ 7 hoặc chủ nhật, đây sẽ là khoảng thời gian riêng của cả hai bạn.

Tạo không gian lãng mạn cho bữa ăn

Tạo không gian lãng mạn cho bữa ăn

Món ăn đơn giản trong thực đơn cho 2 vợ chồng

Các món ăn dành cho cả hai vợ chồng rất đa dạng, nguyên liệu dễ mua lại tiết kiệm nên bạn có thể thường xuyên thay đổi thực đơn để kích thích khẩu vị của chông. Nếu chưa biết nên nấu những món gì, dưới đây sẽ là một vài gợi ý cho bạn:

Salad cá hồi dầu giấm

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

Salad cá hồi dầu giấm ngon và bổ dưỡng

Salad cá hồi dầu giấm ngon và bổ dưỡng

Các bước tiến hành:

Nếu bạn đang tìm cách nấu món ăn ngày 8/3 ngon cho vợ của mình thì tuyệt đối không nên bỏ qua món này nhé. Cá hồi rất giàu chất chất béo omega-3 tốt cho não bộ, lại không làm cơ thể tích mỡ nên bạn không cần lo tăng cân nhé.

Đậu hũ nhồi thịt

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

Đậu hũ nhồi thịt sốt cà chua

Đậu hũ nhồi thịt sốt cà chua

Các bước thực hiện thực đơn cho 2 vợ chồng:

Giữ lửa hôn nhân gia đình bằng cách tham gia khoá học online qua video. Khoá học mang đến cho bạn những bài học về kỹ năng ứng xử hôn nhân gia đình, bí quyết giữ được hạnh phúc và cải thiện các mối quan hệ trong gia đình. Từ đó có một gia đình hạnh phúc viên mãn.

3. Thịt ba chỉ rim nước mắm

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 500 gr thịt ba chỉ

- 3 tép tỏi băm

- 5 củ hành tím băm

- Hành lá cắt nhỏ

- 1 muỗng cà phê rượu gạo

- 4 muỗng canh nước mắm

- 5 muỗng canh dầu ăn

- 1/2 muỗng cà phê ớt bột

- Gia vị: tiêu xay, đường, hạt nêm, bột ngọt

Thịt ba chỉ rim mắm siêu ngon

Thịt ba chỉ rim mắm siêu ngon

Các bước thực hiện thực đơn cho 2 vợ chồng:

Tôm xào dưa leo

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

Các bước tiến hành:

Tôm xào dưa leo cho hai vợ chồng

Tôm xào dưa leo cho hai vợ chồng

Gỏi miến chân gà

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

Gỏi miến chân gà thơm ngon lạ miệng

Gỏi miến chân gà thơm ngon lạ miệng

Các bước thực hiện thực đơn cho 2 vợ chồng:

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Bước 2: Tiến hành nấu

Gợi ý thực đơn cho 2 vợ chồng đủ chất, tiết kiệm

Ở phần này, chúng tôi sẽ giới thiệu một vài thực đơn cho 2 vợ chồng vừa tiết kiệm lại ngon và đảm bảo dưỡng chất cho cơ thể. Chi tiết như sau:

Thực đơn cho 2 vợ chồng 1

Đừng quên bát nước chấm thơm ngon đậm đà tăng thêm hương vị cho món cá rán nhé!

Hình ảnh minh họa thực đơn vợ chồng ngày 1

Thực đơn cho 2 vợ chồng 2

Với những cặp vợ chồng đang cần thực đơn giảm cân thì đây sẽ là gợi ý không thể phù hợp hơn:

Hình ảnh minh họa thực đơn cho 2 vợ chồng ngày 2

Thực đơn cho 2 vợ chồng 3

Hình ảnh minh họa thực đơn vợ chồng ngày 3

Thực đơn cho 2 vợ chồng 4

Hình ảnh minh họa thực đơn vợ chồng ngày 4

Thực đơn cho 2 vợ chồng 5

Hình ảnh minh họa thực đơn vợ chồng ngày 5

Thực đơn cho 2 vợ chồng 6

Hình ảnh minh họa thực đơn vợ chồng ngày 6

Thực đơn cho 2 vợ chồng số 7

Hình ảnh minh họa thực đơn ngày 7

Hình ảnh minh họa thực đơn ngày 7

Thực đơn cho 2 vợ chồng số 8

Hình ảnh minh họa thực đơn ngày 8

Hình ảnh minh họa thực đơn ngày 8

Thực đơn cho 2 vợ chồng số 9

Món ăn vợ nấu cả nhà khen ngon

Món ăn vợ nấu cả nhà khen ngon

Thực đơn cho 2 vợ chồng số 10

Thực đơn mỗi ngày cho 2 vợ chồng

Thực đơn mỗi ngày cho 2 vợ chồng

Thực đơn cho 2 vợ chồng số 11

Bữa cơm cho 2 vợ chồng

Bữa cơm cho 2 vợ chồng

Kết luận

Những món ăn ngon chính là một trong những cách giữ gìn hạnh phúc vợ chồng nên bạn hãy chịu khó nghiên cứu và nấu thêm nhiều món ăn hấp dẫn khác nhé. Qua bài viết thực đơn cho 2 vợ chồng bên trên, chắc hẳn các bạn đã “bỏ túi” đượcbữa cơm đơn giản để hâm nóng tình cảm với người ấy.

Link nội dung: https://flowerstore.vn/thuc-don-hang-ngay-cho-2-nguoi-a51277.html